[스크랩] 기름기 적은 쇠고기등심 등 기름기가 적은 쇠고기에는 불안감과 우울증 같은 증상을 기름기 적은 쇠고기등심 등 기름기가 적은 쇠고기에는 불안감과 우울증 같은 증상을 완화시키는 데 매우 효과적인 기능을 하는 아연이 풍부하게 들어 있다. 쇠고기 370g 정도를 섭취하면 아연 하루 권장 섭취량의 3분의 1이 충족된다. try 채 썰어 익힌 쇠고기 370g과 깍둑썰기해 익힌 고구마 .. 식품/ㅅ 2018.06.27
[스크랩] 연근 요리 연근의 효능, 피부 좋아지고 다이어트에도 효과 헬스조선 | 김태호 헬스조선 인턴기자 | 입력 2016.02.12 11:03 즐겨찾기 추가 카카오스토리 트위터 페이스북 툴바 메뉴 폰트변경하기 굴림돋움바탕맑은고딕 폰트 크게하기 폰트 작게하기 메일로 보내기 인쇄하기 스크랩하기 내 블로그로.. 식품/ㅇ 2018.06.26